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    O PROTETOR SOLAR DEVERIA SER SEU MELHOR AMIGO

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    Dados apontam que o câncer de pele corresponde a 30% dos tumores malignos no Brasil

    Aposto que você já se perguntou diversas vezes se realmente é necessário usar filtro solar todos os dias. Pois bem, trago aqui algumas informações que podem te convencer a torná-lo seu aliado na busca por uma pele bonita e saudável.

    O uso contínuo do protetor solar evita que a sua pele tenha manchas, queimaduras, envelhecimento precoce e flacidez. Isso sem falar que você pode prevenir doenças como o câncer de pele, que corresponde a 30% de todos os tumores malignos registados no País. No entanto, a eficácia do produto está diretamente ligada a quantidade utilizada, a cor e ao tipo de pele.

    Especialistas afirmam que é de suma importância fazer uso do filtro solar até mesmo no inverno ou em ambientes com iluminação artificial. Está na dúvida de como se proteger? Consulte sempre um dermatologista, pois fatores como a cor dos olhos e o histórico familiar também devem ser levados em conta. De acordo com a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), a exposição solar em excesso é um perigo para a saúde e na hora de comprar um protetor solar, alguns itens precisam ter a nossa atenção: O produto ideal deve ter boa absorção dos raios UVA e UVB, não ser irritante, ter certa resistência à água e não manchar a roupa.

    Você sabia?

    • Radiação UVA: Penetra profundamente na pele, e é a principal responsável pelo fotoenvelhecimento e pelo câncer da pele.
    • Radiação UVB: É mais intensa entre às 10h e 16h, sendo a principal responsável pelas queimaduras solares e pela vermelhidão na pele.

    Como escolher o fator de proteção solar (FPS) ideal?

    Segundo a SBD, um fotoprotetor com FPS de 2 até 15 possui baixa proteção contra a radiação UVB; o FPS 15-30 oferece média proteção contra UVB, enquanto os protetores com FPS 30-50 oferecem alta proteção UVB, e o FPS maior que 50, altíssima proteção UVB. Pessoas de pele clara, que se queimam sempre e nunca se bronzeiam, geralmente aqueles com cabelos ruivos ou loiros e olhos claros, devem usar protetores solares com FPS 15, no mínimo. Já em relação aos raios UVA, não há consenso quanto à metodologia do fator de proteção, o ideal é procurar pelo valor de PPD nos rótulos dos produtos.

    Mas o que é PPD e como saber qual o valor adequado?

    PPD é uma abreviação do termo em inglês “Persistent Pigment Darkening”, em português a sigla significa escurecimento persistente do pigmento. O PPD determina a proteção contra a radiação UVA e deve ser equivalente a metade do valor do FPS, ou seja, um produto com FPS 30 deve ter um PPD de, no mínimo, 15, de acordo com a SBD.

    Tipos e texturas

    Há uma grande infinidade de protetores solares disponíveis no mercado. Desde os mais hidratantes até os com toque seco. Hoje podemos optar também por filtros em gel, creme, loção, spray ou bastão.

    Dica: Pessoas com tendência à acne devem usar produtos livres de óleo. Já aquelas que fazem muita atividade física ou que suam bastante, devem evitar os géis, que saem facilmente.

    Vitamina D

    Admita, além da preguiça de usar filtro solar diariamente, você deixa de usar o produto com a “desculpa” de que o mesmo impede a produção de vitamina D. Para acabar com tais discussões, um estudo da Sociedade Brasileira de Dermatologia aponta que o uso de filtro solar não impede a síntese de vitamina D. No entanto, o estudo ainda não é unanimidade entre os médios.

    Papo de amiga

    Eu confesso, não sou um exemplo no cuidado da minha pele, mas tenho alguns rituais de beleza que sempre tento seguir, como demaquilar a pele antes de dormir. Sobre o uso do filtro solar, tenho consciência da importância a curto, médio e longo prazo, mas às vezes dou uma “escorregada” e deixo de usá-lo, mas a cada nova sarda que vejo no meu rosto, percebo que preciso sim criar uma rotina com o produto, seja no verão, seja no inverno, pois a nossa pele merece todo o cuidado e nós merecemos ter uma vida saudável.

    Na minha busca com um protetor solar em que eu não me sinta melecada, achei um produto que, atualmente, é o dono do meu coração. A minha indicação para vocês que possuem pele mista/oleosa, assim como eu, é o filtro solar da marca ROC, o Minesol Oil Control Serum (FPS30).

    Ele tem uma textura de sérum e deixa a minha pele bem sequinha, assim não tenho problemas em passar maquiagem logo após o uso.

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    Foto: Site Farmácias Panvel

    Outro produto para proteção da pele que já usei e gosto é o famoso Neutrogena Sun Fresh (FPS30), que possui uma textura super leve, que hidrata e ao mesmo tempo e tem o toque seco. Lembre-se, é muito importante que você procure um acompanhamento profissional para saber o que você pode ou não usar em sua pele.

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    Foto: Site Farmácias Panvel

    E aí, te convenci sobre a importância do filtro solar? Deixe nos comentários quais são os seus protetores favoritos da vida, vou adorar saber. Um grande beijo e até a próxima.

    Post por
    Stéphany Franco
    @stephanyfp_